Prochain RDV IES : A vos marques, prêt.es ? Soufflez !
- Asso IES
- 1 mars 2023
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 18 mai 2023
C'est la reprise ! Et avec elle, la cadence soutenue (infernale ?) du quotidien qui s' invite à nouveau. Parfois bienvenues, nos diverses occupations nous boostent, rythment nos journées, nous donnent satisfaction, voire même un sentiment d'accomplissement. Parfois au contraire, en particulier quand la charge est trop importante, trop longtemps, nous pouvons nous sentir drainé.e, saturé.e, déprimé.e, à l'image de la vaillante maman ci-dessus qui tient son petit monde à bout de bras, à bout de souffle.
C'est pour prévenir cette fatigue insidieuse du quotidien que la prochaine séance de sophrologie avec cohérence cardiaque vous est proposée : une séance douceur pour ralentir, étreindre le moment présent, ou comme le disait le philosophe Sénèque "se hâter de bien vivre".
Rejoignez-nous :)
Lundi 6 mars à la Maison des Associations de Uchaud
ado de 17h30 à 18h30
adulte de 18h30 à 19h30
Mercredi 8 mars en Visio
adulte de 18h30 à 19h30
Sur réservation :
ie.sophrologie@gmail.com ou au 06 23 73 93 21
Pour une présentation de l'association IES - Inspire Explore Sophrologie, cliquez ici.
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